墨田区ベビーダンス教室＊cafeいとBabydance

こんにちは。

やまもとあきこです。

墨田区でのベビーダンス教室のおしらせです！

いくつ✓が付きますか？

□　抱っこじゃないと泣くから困っている
□　夜泣きが続いてつらい (*_*;
□　赤ちゃんと一緒に参加できるものを探している
□　引っ越してきたばかりで、相談する友だちがいない・・・
□　子どもと一緒にどこに行ったらたのしめるか知りたい！
□　ママ友って、大切なの？？…いまいちピンと来ない
□　二人目育児、正直上の子に手がかかる～(→o←)
□　育児休暇中！とにかく何でもやってみたい！！

3つ以上がついたあなたは、ベビーダンスクラスへの参加がおすすめです！！

開催場所は、スカイツリー駅から徒歩１０分、墨田区本所のcafeいとさん。

※現在のカフェ営業はお休みされています。

和室で行うこちらのクラスは、ランチをご持参いただくことで交流ができ、

おうちみたいにリラックスできると好評です＾＾

ランチ後、13:30までお部屋を開放しますので、ゆっくりとおくつろぎくださいね＾＾

ベビーダンスの効果

ベビーダンスは、赤ちゃんを抱っこしてママが簡単なステップを踏んで踊る

セラピープログラムです。

赤ちゃんの重みが負荷となり、エクササイズ効果が高くなるとともに、

インナーマッスルを刺激するので、筋肉太りすることなく

気になる骨盤底筋を鍛えたり

骨盤調整になる動きもあります！

ベビーダンスは、

産後のエクササイズに抜群の効果が期待できるのです！

そして、さらに

なんと赤ちゃんの就寝率は９２％！！

殆どの赤ちゃんが、安心して寝ちゃいます！！

ベビーダンスについてはこちらの記事をご覧ください。

参加されたママのご感想

久しぶりに運動し、とても効きそうです！

Babyもまどろんでいました。

音楽に合わせてからだを動かすことが久々でしたが、とても楽しかったです！

しかも、子どもを抱っこしながらできるのがとてもよかった！

cafeいとまでの道順

①スカイツリーライン駅から徒歩10分

業平橋を渡りきったところで左折します。

そこからは、お店の看板が見えるまでひたすらまっすぐ進むだけ！

②または、浅草線　本所吾妻橋駅からはA2出口より徒歩　約9分

こちらヤフー地図です。

 墨田区カフェいとベビーダンス教室の詳細

※メールフォームからのお申し込み後、登録完了のページになります。

※携帯からお申込みの方で、受信拒否となるケースがあります。

akikoyamamoto0221@gmail.com を受信可能にしておいてください。

たのしい時間をご一緒にすごしましょう。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。